MENTARI Bintulu Realiti Sebenar Ketagihan Dadah
Ketagihan dadah bukanlah satu kelemahan moral, tetapi satu penyakit yang mengubah fungsi otak dan kehidupan seseorang. Berikut adalah antara kisah yang sering didengar semasa sesi pertemuan bersama klien kami.
Ali ialah seorang remaja yang ceria, pintar di sekolah, aktif bermain bola sepak bersama rakan-rakan, dan amat disayangi oleh keluarganya. Masa depannya kelihatan cerah dan penuh harapan.
Semuanya bermula pada suatu malam di taman perumahan Ali. Didorong oleh tekanan rakan sebaya dan perasaan ingin tahu, Ali ditawarkan sebiji pil. Keputusan kecil pada malam itu bakal mengubah seluruh jalan kehidupan dia. Keseronokan yang dialami terasa berbeza, dan Ali mahu menikmati keseronokan itu lagi.
Rakan baik Ali yang mendengar pengalaman tersebut merasa bimbang dan menasihati Ali tentang bahaya dadah yang telah dipelajari di sekolah. Namun, Ali dengan yakin menganggap dia mampu mengawal keadaan dan boleh berhenti pada bila-bila masa — tanggapan silap yang sering dipegang ramai orang. Perlahan-lahan, Ali mula mengambil dadah dengan lebih kerap tanpa menyedari perubahan yang sedang berlaku di dalam otaknya.
Penggunaan dadah menghasilkan rangsangan yang sangat kuat berbanding aktiviti biasa. Otak manusia tidak direka untuk mengendalikan rangsangan seumpama ini secara berterusan, lalu ia mula menyesuaikan diri (adapt). Situasi ini mirip seperti tindakan memperlahankan volume apabila muzik dimainkan terlalu kuat.
Pusat motivasi dan ganjaran otak (Basal Ganglia) menjadi semakin kurang sensitif. Ali mula mendapati aktiviti lain tidak lagi memberi kegembiraan, dan hanya dadah yang mampu memberikan kepuasan. Lama-kelamaan, dos asal tidak lagi berkesan, menyebabkan Ali menambah dos dan mula mencuba pelbagai jenis dadah lain demi mencari kepuasan yang sama.
Pusat tindak balas tekanan dan stres (Extended Amygdala) pula menjadi sangat sensitif. Apabila kesan dadah berkurangan atau apabila Ali cuba berhenti seketika, dia mengalami gejala tarikan (withdrawal). Ini merangkumi emosi negatif seperti gelisah, cemas, dan murung, serta simptom fizikal seperti berpeluh-peluh dan sakit badan. Ali merasakan hanya ada satu cara untuk meredakan kesakitan ini: dengan mengambil dadah semula.
Pusat kawalan impuls dan pembuatan keputusan (Prefrontal Cortex) turut terjejas, menyebabkan Ali semakin tidak sabar dan sukar membuat keputusan rasional. Dia menjadi cepat marah dan sanggup menolak ibunya yang bimbang akan perubahannya dengan kasar. Ali hanya memikirkan cara mendapatkan dadah sehingga pelajaran, keluarga, dan rakan-rakan diabaikan. Risiko ini lebih tinggi dalam kalangan remaja kerana bahagian otak ini belum matang sepenuhnya.
Ali terperangkap dalam kitaran ketagihan yang sukar diputuskan: pengambilan dadah untuk keseronokan sementara, diikuti gejala tarikan yang menyeksa, dan kemudian timbul keinginan melampau (craving) sehingga perkara penting lain dalam hidup diabaikan.
Kitaran ini berlarutan bertahun-tahun. Hidup Ali semakin musnah — gagal dalam peperiksaan, sukar mengekalkan pekerjaan, hubungan keluarga menjadi renggang, dan semakin dipinggirkan oleh masyarakat. Apabila meniti usia 30-an, kesan jangka panjang dadah mula kelihatan melalui gangguan kesihatan mental seperti halusinasi dan paranoia. Dia juga beberapa kali dimasukkan ke hospital akibat kerosakan hati (liver damage).
Pada suatu hari, Ali terjumpa sebuah kotak yang mengandungi sebiji bola sepak kesayangannya dan sekeping foto keluarga lama. Melihat foto keluarganya yang telah terkoyak, Ali menangis teresak-esak. Dia mengumpul segala keberanian yang ada dan melangkah masuk ke pusat rehabilitasi untuk memohon bantuan.
Laluan untuk pulih daripada ketagihan bukannya mudah. Ali mencuba dan gagal beberapa kali. Pada usia 40-an, barulah dia benar-benar berjaya bebas daripada ketagihan selepas menjalani sesi kaunseling dan terapi yang berterusan. Walau bagaimanapun, Ali telah kehilangan hampir 30 tahun daripada hidupnya.
Bayangkan semula jika kita kembali ke detik penting dalam hidup Ali — sewaktu rakan menawarkan dadah tersebut, dan Ali menolaknya dengan tegas lalu pulang ke rumah. Bagaimana agaknya kehidupan Ali selepas itu? Kami serahkan kepada imaginasi anda.
Adakah mengambil dadah berbaloi?
Walaupun wujud pelbagai faktor seseorang mula mencuba dadah, kita perlu bertanyakan soalan ini: adakah ia berbaloi untuk jangka masa panjang? Kisah Ali ialah realiti yang berlaku kepada ramai individu, dan tidak semua berakhir dengan pemulihan. Mesej utamanya jelas: ketagihan menyebabkan perubahan nyata pada tahap biologi otak dan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja.
Bagaimana untuk berkata “TIDAK”?
- Gunakan alasan yang jelas dan kukuh
- “Tak naklah, aku ada latihan sukan esok.”
- “Mak aku tegas bab ni, aku tak nak cari pasal.”
- “Aku rasa tak sihatlah, kena balik rumah sekarang.”
- Tukar topik dengan cepat
- “Eh, jom pergi makan dulu, aku lapar sangat ni.”
- “Korang dah tengok belum perlawanan bola semalam?”
- Tunjukkan pendirian yang tegas
- “Aku memang tak berminat dengan benda ni, terima kasih.”
- “Tak apa, aku tetap dengan keputusan aku.”
- Tinggalkan situasi tersebut - jika rasa tidak selesa, tertekan, atau terus dipaksa, sebaiknya cari jalan untuk terus beredar dari tempat berkenaan.
Bantuan ada kalau diperlukan, terutamanya dari keluarga dan pihak-pihak yang disenaraikan di atas. Berkata “YA” kepada bantuan dan berani berkata “TIDAK” kepada dadah.